Emagrecer não é apenas perder peso.
Você começou a usar Mounjaro ou outra medicação para emagrecimento e percebeu que sua fome diminuiu bastante?
Comer menos pode facilitar a perda de peso, mas nem sempre significa estar recebendo todos os nutrientes de que seu corpo precisa.
A redução importante da ingestão alimentar pode comprometer o consumo de proteínas, vitaminas, minerais e energia, além de dificultar a manutenção da massa muscular.
O Metabolismo em Foco é um programa de acompanhamento nutricional de 12 semanas, desenvolvido para quem deseja cuidar da alimentação durante o tratamento medicamentoso.
Porque o objetivo não é apenas ver o número da balança diminuir, mas cuidar da saúde durante esse processo.
O que você recebe no Metabolismo em Foco?
12 semanas de acompanhamento nutricional
- 4 consultas individuais: uma consulta inicial de 60 minutos e três retornos de 30 minutos.
- Avaliação nutricional completa: alimentação, composição corporal, rotina, sintomas e tratamento medicamentoso.
- Plano alimentar inicial: entregue no dia da primeira consulta.
- Feedback ativo na primeira semana: contato para avaliar a adaptação e realizar ajustes.
- Plano alimentar ampliado: três opções por refeição, respeitando suas necessidades e tolerância.
- Estratégia para adequação nutricional: atenção especial ao consumo de proteínas, energia e micronutrientes.
- Suplementação individualizada: avaliação e prescrição quando indicada.
- 4 aulas gravadas: selecionadas de acordo com suas dificuldades e necessidades.
- Aplicativo nutricional: acesso ao plano, materiais e orientações durante o acompanhamento.
- Suporte para dúvidas pontuais: conforme as regras do programa.
- Avaliação presencial de composição corporal incluída em Porto Alegre: realizada pela nutricionista Mariana, da minha equipe.
- Plano de continuidade: orientações para os próximos passos, de acordo com sua evolução.
Como funciona a jornada?
1ª consulta — Avaliar e planejar (60 minutos)
Entendemos sua alimentação, seu histórico e suas necessidades durante o tratamento. Você recebe o plano inicial e a primeira aula.
2ª consulta — Adaptação e adequação nutricional (30 minutos)
Avaliamos a ingestão alimentar, a tolerância, as dificuldades e os primeiros resultados.
3ª consulta — Composição corporal e evolução (30 minutos)
Reavaliamos sua evolução e ajustamos a estratégia conforme a resposta ao tratamento.
4ª consulta — Autonomia e continuidade (30 minutos)
Revisamos os resultados e organizamos os próximos passos para manter uma alimentação adequada e sustentável.
O acompanhamento nutricional complementa o tratamento médico e não substitui o acompanhamento com o profissional prescritor.
Esse acompanhamento é para você?
O Metabolismo em Foco foi pensado para pessoas que:
- Utilizam Mounjaro, Ozempic, Wegovy ou outras medicações para controle de peso, sob orientação médica.
- Estão emagrecendo, mas têm dúvidas sobre como preservar a massa muscular.
- Sentem pouca fome e encontram dificuldade para organizar refeições adequadas.
- Apresentam dificuldades alimentares ou desconfortos gastrointestinais durante o tratamento.
- Querem melhorar a composição corporal, e não apenas reduzir o peso na balança.
- Desejam desenvolver hábitos alimentares que possam continuar fazendo parte da rotina a longo prazo.
Se você já está investindo no tratamento, sua nutrição também merece atenção individualizada.
Seu emagrecimento merece um cuidado completo.
Alimentação adaptada ao seu apetite
Uma estratégia nutricional pensada para suas necessidades, mesmo quando a fome diminui e o volume das refeições precisa ser ajustado.
Cuidado com a massa muscular
Planejamento da ingestão proteica e acompanhamento da composição corporal, buscando minimizar a perda muscular durante o emagrecimento.
Mais conforto durante o tratamento
Orientações nutricionais individualizadas para lidar com dificuldades alimentares e sintomas gastrointestinais, quando presentes.
Um plano que evolui com você
Você recebe o plano alimentar inicial na primeira consulta. Na semana seguinte, entro em contato para avaliar sua adaptação e realizar os ajustes necessários, entregando o plano ampliado com três opções por refeição.
Aprendizado além das consultas
A cada encontro, você recebe uma aula gravada selecionada conforme suas necessidades, para compreender melhor a alimentação durante o tratamento e desenvolver autonomia.
Você já está investindo no seu emagrecimento. E na qualidade desse processo?
A medicação é uma parte do tratamento. Sua alimentação, composição corporal e saúde também merecem acompanhamento.
Comece com uma estratégia nutricional pensada para você.
Conheça as condições do Metabolismo em Foco e os horários disponíveis.
