Sobre a Nutricionista
Nutricionista graduada pela UFRGS, especializada em Nutrição Esportiva e Mestre em Alimentação, Nutrição e Saúde. Ainda na faculdade, foi bolsista em projetos de pesquisas nas áreas de nutrição clínica e saúde pública. Participou de números cursos e capacitações voltados para emagrecimento, rendimento, performance esportiva e suplementação. Atualmente atua como palestrante em eventos e cursos relacionados a Nutrição Esportiva e Educação Nutricional. Presta consultoria nutricional presencial e on-line, para brasileiros, extrangeiros e atletas de diversos países.
Receitas
Quanto mais proteína melhor?
A procura por suplementos nutricionais, principalmente os proteicos (Whey Protein) tornou-se cada vez mais comum não só entre os atletas e frequentadores de academias, mas também por pessoas que...
Termogênicos
Muitas pessoas me perguntar sobre produtos como este da foto todos os dias. Então, resolvi fazer este post a fim esclarecer algumas dúvidas sobre os famosos "termogênicos".
A dieta na modulação do estresse
Olá gente linda! Gostaria de compartilhar com vocês algumas informações sobre um assunto super relevante, não só no meio esportivo, mas pra todas as pessoas que vivem uma rotina agitada. Vou...
Alimentos Antioxidantes
Todos vocês já devem ter ouvido falar em alimentos com funções antioxidantes, certo? Não? Os antioxidantes, são compostos que possuem capacidade de "bloquear" o processo de formação de...
Testemunhas
“Super indico essa profissional,atenciosa com suas pacientes.”
— Cunha, Larissa
“Muito bom! Reeducação sem passar fome, resultado garantido!!”
— Medeiros, Wagner
“Com a orientação desta Nutri maravilhosa finalmente uma dieta adequada para a minha realidade e de efeito imediato! Gratidão Stael!!”
— Mandalas, Fernanda
